Dienstags
- 17.00 bis 18.30 Uhr: Anfänger- und Nachwuchstraining Trainer: Erwin Wekeiser, Stefan Kroes
- 18.30 bis 22.00 Uhr: Fortgeschrittenen- und Erwachsenentraining Trainer: Erwin Wekeiser, Stefan Kroes
Donnerstags
- 17.00 bis 18.30 Uhr: Anfänger- und Nachwuchstraining Trainer: Jens Micke
- 18.30 bis 22.00 Uhr: Fortgeschrittenen- und Erwachsenentraining Trainer: Jens Micke
Trainingsort: Das Training findet jeweils in der Sporthalle des Augustin-Wibbelt Gymnasiums (Lau 2) an der Von-Ketteler-Straße statt.