Egal ob Kraft, Ausdauer, Yoga oder Seniorensport – unser Kurssystem bietet das passende Programm für jedes Fitnesslevel. Ein Einstieg sowie eine kostenlose Schnupperstunde sind jederzeit möglich!
🎟️ Preise & Buchung
Die Abrechnung unserer Kurse erfolgt flexibel über eine 10er-Karte (sofern nicht anders angegeben).
| Kartentyp | Mitglieder | Nicht-Mitglieder |
| 10er-Karte | 45,00 € | 60,00 € |
| Spar-Abo „3 für 2“ | 90,00 € | 120,00 € |
Hinweis: Karten können direkt in der Geschäftsstelle (auch per EC-Karte) erworben oder passend zur Kursstunde bar bezahlt werden. Das Spar-Abo ist ideal für alle, die mindestens 3x wöchentlich trainieren.
So meldest du dich an:
Um allen Teilnehmern gerecht zu werden, ist eine vorherige Anmeldung zwingend erforderlich. Nutze dafür unsere Vereins-App oder die Web-Plattform:
- Online-Buchung: wsu.sportmeo.com
- App: Download der „Sportmeo“-Funktion über den App Store.
📖 Schritt-für-Schritt Erklärhilfe zur Kursbuchung (PDF)
📅 Unsere Kurse (Wochenplan)
Veranstaltungsort: In der Regel der Kursraum der WSU-Geschäftsstelle (Von-Ketteler-Str. 30, Eingang neben dem Hallenbad). Bei gutem Wetter findet das Training draußen statt (Treffpunkt am Büro).
Montag
- 18:45 – 20:00 Uhr | Vinyasa Yoga Basic (mit Marcel)
- Fokus: Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Dienstag
- 19:30 – 20:30 Uhr | BBP – Bauch-Beine-Po (mit Jasmin)
- Fokus: Gezielter Muskelaufbau mit Kleingeräten.
Mittwoch
- 18:30 – 19:30 Uhr | Body Complete Einsteiger (mit Peter)
- Fokus: Mix aus Fettverbrennung, Kraft und Flexibilität für Anfänger.
Donnerstag
- 17:20 – 18:15 Uhr | Body Complete (mit Jasmin)
- Fokus: Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene.
Freitag
- 16:50 – 17:45 Uhr | Body Complete (mit Jasmin)
- 17:00 – 17:55 Uhr | Indoor Cycling (mit Andrea)
- Ort: Kursraum im Aktiv & Gesund
- Fokus: Herz-Kreislauf-Training, gelenkschonend und intensiv.
Samstag
- 09:30 – 10:30 Uhr | Ski-Gymnastik (Wechselndes Team)
- Saisonal bis zum 15.03.2025
- Fokus: Vorbereitung auf die Piste, Stabilisation und Kraft.
👵 Spezial-Angebote (Abrechnung via Lastschrift)
Diese Kurse laufen das ganze Jahr über (außer in den Ferien) und werden nicht über die 10er-Karte, sondern per Lastschrift über die Geschäftsstelle abgerechnet. Veranstaltungsort: Kursraum im HoT Warendorf.
Seniorengymnastik für Frauen (ab 60 J.)
- Zeit: Dienstags, 09:00 – 10:00 Uhr (mit Karin Sikora)
- Inhalt: Übungen auf dem Hocker zu Musik, Entspannung.
- Kosten: 3,50 € (Mitglieder) / 4,50 € (Nicht-Mitglieder) pro Stunde.
Bodyforming für Frauen
- Zeit: Donnerstags, 09:00 – 10:00 Uhr (mit Susanne Hollunder)
- Inhalt: Schrittkombinationen zu Musik, Kräftigung für BBP & Rücken.
- Kosten: 2,50 € (Mitglieder) / 3,50 € (Nicht-Mitglieder) pro Stunde.