Unsere gemischten Gruppen bieten die ideale Gelegenheit, sich gemeinsam fit zu halten. Ob klassisches Fitnesstraining, rückenschonende Gymnastik oder Sport für „Jedermann“ – hier steht die Freude an der Bewegung und die Gemeinschaft im Vordergrund.
Unsere Gruppen im Überblick
| Gruppe | Zeit | Ort | Leitung |
| Fitnesstraining (Bauch-Beine-Po) (ab 18 Jahren) | Mi. 18:15 – 19:15 Uhr | Laurentius-Grundschule (Dr.-Leve-Straße) | Karin Terharen |
| Wirbelsäulenschonende Gymnastik (ab 18 Jahren) | Mi. 18:30 – 19:30 Uhr | Overberg-Grundschule | Christiane Rajab |
| Er + Sie Sport für Jedermann/-frau (ab 30 Jahren) | Do. 20:00 – 22:00 Uhr | Gesamtschule (Hinter den drei Brücken) | Sabine Schneegans |
Informationen zu den Standorten
- Laurentius-Grundschule: Dr.-Leve-Straße, Warendorf.
- Overberg-Grundschule: Velsenstraße, Warendorf.
- Gesamtschule: Standort „Hinter den drei Brücken“, Warendorf.